Kendall Jenner yra mados modelis ir realybės žvaigždė, pasaulio akyse užaugusi savo šeimos laidoje Keeping Up With The Kardashians. Kendall gimė 1995 m. Los Andžele, Kalifornijoje, ir yra pirmoji Kris Jenner ir Caitlyn Jenner dukra. Ji turi jaunesnę seserį Kylie Jenner, o per motiną turi tris vyresnes, labai garsias pusseseris: Kourtney, Kim ir Khloé Kardashian. Jenner nuo mažens pasirodė savo šeimos realybės šou ir tebėra nuolatinė serijos „The Kardashians“tęsinys.
Ji pasirodė ant „Love“ir daugelio tarptautinių „Vogue“leidimų viršelio, ėjo „Victoria's Secret“ir buvo Estée Lauder daugialypės terpės reklamos kampanijų prekės ženklo ambasadorė.
Jenner taip pat pasirodė ant Harper’s Bazaar viršelio ir dalyvavo dešimtyse interviu ir vedamuosiuose straipsniuose. Ji vaikščiojo Chanel Haute Couture kilimo ir tūpimo taku kartu su daugybe kitų aukšto lygio pasirodymų, įskaitant Marcą Jacobsą, Fendi, Balmain. „Forbes“daugiausiai uždirbančių modelių sąraše ji buvo paskelbta geriausiai 2018 m. pasaulyje uždirbančia manekene, o 2019 m. ji yra 12-a labiausiai sekama „Instagram“tinkle.
Su visa šita šlove Kendall prisipažino, kad ji nėra apsaugota nuo gyvenimo spaudimo ir nerimo. Modelis turi keletą labai įdomių būdų, kaip įveikti stresą, kuris kyla kartu su super žvaigžde.
Kendall rutina, kaip susidoroti su savo nerimu
Kendall Jenner tikrai neatsilieka nuo kasdienybės? Naktinis atsipalaidavimo ritualas su arbata.
The Kardashians žvaigždė, kuri per pastaruosius kelerius metus atvirai kalbėjo apie savo kovą su nerimu, atskleidė, kaip vėlyvą vakarą stengiasi užkirsti kelią nemigai.„Man patinka atsipalaiduoti vakarais“, – „Vogue“sakė Jenner. „Dažniausiai geriu arbatą ir atsipalaiduoju skaitydamas knygą ar rašydamas dienoraštyje“.
Kaip paaiškino Kendall: "Jau daug metų kovojau su nerimu, gali pasitaikyti gerų ir blogų dienų. Jei man reikia nusiraminti, tikrai skiriu 15 minučių meditacijai, kad sureguliuočiau savo nerimą, kad galėčiau gerai pailsėti."
Dar 2018 m. modelis atviravo apie savo nerimo patirtį ir jo poveikį jos profesiniam gyvenimui. „Jaučiu, kad gyvenimas, kurį gyvenu, daugeliu atžvilgių yra nepaprastas, tačiau jis taip pat susijęs su daugybe įsipareigojimų“, – sakė ji interviu Harper's Bazaar. „Turėjau gana greitai užaugti ir susidurti su situacijomis, į kurias dauguma 22-ejų metų tikrai nepatenka.“
Kendall pažymėjo, kad dažniausiai ji nerimauja dėl situacijų, kurių ji nekontroliuoja. „Jei kas nors vyksta ne taip, kaip planavau, išsigąstu“, – tęsė ji.„Kai kuriomis dienomis aš tiesiog noriu eiti gyventi į ūkį ir su niekuo nekalbėti, o tiesiog gyventi vidury niekur“.
Paaiškindama, kad ją kankina „sekinantis nerimas“, Kendall taip pat pasidalijo tiesioginiu jos kovos poveikiu jos miegui.
„Aš tiesiogine prasme pabundu vidury nakties nuo visiškos panikos priepuolių“, – tęsė ji. "Nuo kur man net pradėti? Viskas taip baisu; sunku įvardinti vieną dalyką."
Kendall gyvenimo būdas gali būti veiksnys, prisidedantis prie jos patiriamo nerimo
Kendall, kuri ne tik vaidino kartu su savo seserimis televizijoje, bet ir padarė reikšmingą kilimo ir tūpimo tako bei spaudos modelio karjerą, 2021 m. leidiniui „Vogue“atskleidė, kad tai tik padidino streso sluoksnį. „Manau, kad pervargimas ir atsidūrimas tokioje situacijoje, kokioje esu dabar, tam tikra prasme išjungė situaciją“, – sakė ji. „Buvo buvę atvejų, kai jaučiu, kad mane reikia skubiai nuvežti į ligoninę, nes manau, kad mano širdis sutrinka, negaliu kvėpuoti ir man reikia, kad kas nors man padėtų. Kartais manau, kad mirštu."
Ir nors Kendall teigė suprantanti, kad ne visi jai bus gailestingi, nes ji „gyvena labai privilegijuotą, nuostabų gyvenimo būdą“, ji paaiškino, kad dienos pabaigoje yra tik žmogus.
„Nesvarbu, ką kažkas turi ar neturi“, – pridūrė ji. "Tai nereiškia, kad jie neturi tikro gyvenimo jausmų ir emocijų."
Modelis neabejotinai atvirai pasakojo apie savo nerimo išgyvenimus ir tikėjosi padėti kitiems, kurie išgyvena panašias situacijas. Ji taip pat privertė gerbėjus jaustis saugiai, kai dalijasi savo patirtimi, susijusia su sutrikimu, kad jie paguostų, kad jie to neišgyvena vieni, o yra kitų, panašių istorijų, kurie nori padėti.
