Kai kuriems Lisa Rinna geriausiai žinoma kaip Billie Reed filme „Days Of Our Lives“, o kiti gerbėjai ją geriausiai žino iš „Tikrųjų Beverli Hilso namų šeimininkių“. Per savo dešimtmečius trukusią karjerą ji linksmino savo gerbėjus įvairiais vaidmenimis ir kažkaip sugebėjo nepaisyti senėjimo proceso. Rinna visada išlaikė itin gražią figūrą, todėl gerbėjai visame pasaulyje stebisi, kokia yra jos paslaptis, kad ji nuolat atrodo tokia graži ir nuostabi.
Ji tikrai turi keletą gudrybių, tačiau dažniausiai Rinna reguliariai atlieka visus pagrindinius dalykus, kuriuos mes jau žinome daryti, su atsidavimu ir tvirtu susikaupimu, kurio dauguma žmonių norėtų…
10 Būdama šokių karalienė sudegina daug kalorijų
Lisa Rinnos „Instagram“paskyra užpildyta šokių vaizdo įrašais ir akivaizdu, kad ji ne tik įgudusi šokėja, bet ir mėgsta judėti pagal ritmą. Rinna šokių vaizdo įrašai sulaukė didžiulio hito, o gerbėjai tiesiog negali atsigauti nuo jos užkrečiamo džiaugsmo šokdami aplink jos namus. Tačiau ji ne tik linksminasi – ji sudegina daug kalorijų per savo liūdnai pagarsėjusius šokių vakarėlius!
9 Joga yra nuoseklus Lisa Rinnos užsiėmimas
Lisa Rinna garsiai kalbėjo apie savo meilę jogai ir buvo cituojama. „Turiu tikrai stiprią jogos praktiką. Mano kūno tipui tai tikrai tinka, o tada aš įtraukiu į „SoulCycle“klasę arba į žygį… Tai labiausiai padėjo išlaikyti save žemą ir šiek tiek sveiko proto“. Ji praleido daugiau nei 26 metus lavindama savo jogos įgūdžius ir dažnai išsineša jogos kilimėlį į lauką, kad atliktų pratimus ir tempimus gryname ore.
8 Rinna jau daugelį metų buvo įsipareigojusi savo kūno rengybos rutinai
Kai kurios įžymybės dalyvauja yo-yo dietose ir mankštinasi prieš ypatingus įvykius ar pasirodymus, tačiau Lisai Rinnai jos treniruočių rutina jau kelerius metus yra kasdienis ritualas. Ji laiko savo ilgalaikį įsipareigojimą sportuoti kaip pagrindinę priežastį, kodėl ji ir toliau palaiko tą patį kūno svorį ir raumenų tonusą, kokį turėjo prieš dešimtmečius. Rinna į savo treniruočių rutiną žiūri labai rimtai ir nesiima daug poilsio dienų.
7 Džiazas – smagus būdas įveikti kardiotreniruotes
Rinna nemėgsta lankytis sporto salėje, todėl ji šiek tiek sumaišo dalykus, kad treniruotės būtų linksmos ir gaivios. Užuot mankštinusi mašinas, Lisa Rinna užsiima džiazo sportu. Ji pirmą kartą atrado džiazo kūrybą būdama vos 16 metų ir toliau praktikuoja pratimus iki suaugusiųjų. Ji taip pat atskleidė, kad ją ir toliau įkvepia Jane Fonda treniruočių juostos.2008 m. Rinna taip pat išleido savo treniruočių vaizdo įrašą „Dance Body Beautiful“.
6 Lisa Rinna yra „nešvari veganė“
Lisa Rinna viską savo gyvenime, įskaitant savo mitybos įpročius, įvardija savaip. Ji vadina save „nešvaria vegane“, turėdama omenyje tai, kad yra atsidavusi veganė… dažniausiai. Ji leidžia sau valgyti mėsą, kai jaučia, kad jos kūnas jos trokšta, ir nejaučia jokios gėdos retkarčiais apgaudinėdama mėsą.
5 Sukimas yra 6 dienų per savaitę Lisos Rinna ritualas
Lisa mėgsta prisijungti prie sukimosi užsiėmimų ir tai daro keletą dienų per savaitę. Tai padeda jai sudeginti papildomas kalorijas ir sutelkti dėmesį į savo kardio pratimus. Ji į pamokas žiūri rimtai, nes nuolat dalyvauja ir peržengia savo fizines ribas, bet kai ten būna, ji smagiai leidžia laiką ir nelaiko to darbu. Jai labai patinka šie užsiėmimai ir ji didžiuojasi, kad duoda sau fizinių iššūkių.
4 Ji aktyvi lauke
Fizinė veikla lauke yra svarbi Lisai Rinnai, nes jai patinka gėrėtis nuostabiais jos namų vaizdais. Jai patinka leistis į ilgus žygius arba su vyru ar draugais žaisti teniso kortuose. Kai buvo jauna, Rinna rungtyniavo tenisą, todėl jai patinka grįžti prie savo šaknų ir sportuoti žaisdama tenisą po kaitria saule. Ji taip pat nebijo išbandyti žiemos sporto šakų ir paprastai mėgsta bet kokią fizinę veiklą, kuri vyksta gryname ore.
3 Sulčių spaudimas yra Rinnai pasirinkimas
Ši Real Housewives žvaigždė mėgsta spausti sultis, o jos mėgstamiausia yra šviežios salierų sultys. Tai nėra pati saldžiausia sulčių rūšis, prie kurios reikia priprasti, tačiau Rinna mano, kad jos yra tiek gaivios, tiek sveikos, ir jos manymu, jos yra esminis jos sveiko gyvenimo būdo komponentas. Sulčių spaudimas padeda jai gryniausiu ir natūraliausiu būdu pasisavinti organizmui reikalingų vitaminų ir antioksidantų. Dėl to Rinna atrodo ir jaučiasi geriausiai – ir tai rodo.
2 Lisa Rinnos dieta daugiausia susideda iš šviežio, ekologiško maisto
Lisa ne tik vengia mėsos, kai tik įmanoma, ji taip pat vengia daugumos kitų maisto produktų, kurie nėra sveiki ir maistingi jos organizmui. Ji stengiasi visada pirkti vietinį, ekologišką maistą, kiek įmanoma vengia rafinuoto cukraus ir perdirbto maisto. Ji kuo daugiau naudoja šviežių, ekologiškų ingredientų ir tiki, kad tai, ką ji deda į savo kūną, yra tai, ko ji gali tikėtis iš jo gauti – tai mąstymo procesas, skatinantis ją kiekviename žingsnyje daryti gerus sprendimus.
1 Lisa Rinna vartoja vitaminus
Lisa Rinna atlieka puikų darbą renkantis maistingą maistą kiekvieną dieną, tačiau, nors tinkamai vartodama maistą ji pasisavina visus vitaminus, ji taip pat skiria vitaminų papildus. Buvo žinoma, kad ji prisotina vitamino C, vitamino B12, vitamino D ir magnio, nes tai yra dalis kasdienių papildų.
