Ruošdamasis šiam filmui Markas Wahlbergas turėjo valgyti 10 kartų per dieną

Turinys:

Ruošdamasis šiam filmui Markas Wahlbergas turėjo valgyti 10 kartų per dieną
Ruošdamasis šiam filmui Markas Wahlbergas turėjo valgyti 10 kartų per dieną
Anonim

Atsižvelgiant į nepaprastą Marko Wahlbergo dienos grafiką, gana aišku, kad vaikinas su amžiumi gerėja. Atrodo, kad jis vis dar yra puikios fizinės formos ir daug kas priklauso nuo jo stiprios atsigavimo taktikos.

Tačiau ruošimasis vaidmenims jį sugrąžino į praeitį – nesvarbu, ar tai būtų dramatiškos transformacijos svorio padidėjimo ar svorio metimo požiūriu.

Atlikdamas šį konkretų vaidmenį kartu su Dwayne'u Johnsonu, jo buvo paprašyta pasiauginti ir užsiauginti rimtus raumenis, valgant 10 kartų per dieną, net valgant tarp valgių. miegoti.

Kokį filmą Markas Wahlbergas valgė 10 kartų per dieną?

„Pain and Gain“pasirodė gerbėjų mėgstamiausias filmas, kurį režisavo Michaelas Bay. Bay'ui jis žiūrėjo į filmą kaip aistros projektą, kurį norėjo dirbti daugelį metų iki jo pasirodymo 2013 m.

Filmo aktoriai buvo sudėti, o juose buvo tokie kaip Markas Wahlbergas kaip Danielis Lugo, Dwayne'as Johnsonas kaip Paulas Doyle'as ir Anthony Mackie kaip Adrianas Doorbalas.

Kartu su š altiniu Wahlbergas atskleidė, kad kasdienis filmavimas buvo nuostabus, tačiau ne tik dieta filmui buvo intensyvi, bet ir ištverti Majamio karštį Markui buvo taip pat sunku.

"Kasdien buvo nuostabu. Dirbant su Michaelu Bay, niekada nebuvo nuobodu. Vienintelis problema buvo karštis. Majamyje drėgmė, gegužės pabaiga, birželio pradžia yra žiauri. Tačiau mes labai gerai dirbome ir sukūrėme filmą per 50 dienų už 25 milijonus dolerių. Dirbate su Michaelu Bay, nekabinate savo anonso laukdami. Nuolat fotografuojate, tai man patinka dirbti."

Nors filmą nufilmuoti buvo nuostabu, pasiruošimas jam nebuvo lengvas.

Markas Wahlbergas sudarė juokingą valgymo grafiką dėl skausmo ir naudos

Wahlbergo dieta prasidėjo teisingu keliu, ypač atsižvelgiant į tai, kad jis turėjo numesti svorio dėl savo ankstesnio projekto. Pirmąsias dvi savaites valgyti viską, ko nori, buvo smagu, tačiau valgyti 10 kartų per dieną ir keltis 2 val. ryto Wahlbergui greitai paseno.

"Smagu dvi savaites, nes prieš filmą turėjau būti kiek įmanoma lieknesnė. Taigi negalėjau nieko valgyti. Ir tada dvi savaites tu valgai bet ką norisi, ir tai tikrai smagu, bet tada pabusti 2 val., nuėjus miegoti 21 val., ką tik pavalgius, nuo to vis tiek esi sotus ir vėl turi valgyti, nebuvo smagu."

Markas Wahlbergas kartą per dieną suvalgė 11 000 kalorijų filmui, Stu.

Marko laimei, papildai padėjo jam suvartoti kalorijas, nes jis galėjo gerti masės didinimo priemones, kad patenkintų savo kalorijų poreikius. Vis dėlto tai buvo gana sudėtingas procesas, be to, mokymas filmui buvo dar vienas visiškai sunkus procesas, dėl kurio aktorius kelis mėnesius buvo skausmingas po darbo filme.

"Po kelių mėnesių man skaudėjo. Sunkiausia man buvo suvokimas, kad aš jau nebe vaikas. Bandyti kelti didelius svorius ir susikrauti svorį bei raumenis buvo sunku."

Atsižvelgdamas į jo intensyvią kasdienybę, Markas sugebėjo baigti pasiruošimą filmui. Tačiau, kaip paaiškėjo, ne jis vienintelis sunkiai laikėsi dietos dėl vaidmens.

Jo kolegos Dwayne'o Johnsono pasiruošimas taip pat nebuvo lengvas

Nuostabu, kad Dwayne'as Johnsonas beveik atsisakė vaidmens filme „Pain and Gain“, nes nematė savęs kaip Paulo Doyle'o.

Dwayne'as Johnsonas perskaitė filmo scenarijų prieš 8 metus, iš pradžių norėdamas atlikti Wahlbergo Danielio Lugo vaidmenį. Likus savaitei iki filmavimo pradžios, jis vis dar nebuvo tikras dėl Paulo Doyle'o vaidmens.

Laimei, jis persvarstė ir visi galime drąsiai teigti, kad jis atsisakė vaidmens. Nors jis jau buvo puikios formos, DJ norėjo apsirengti dar didesniu dydžiu, nes jo veikėjas ką tik išėjo iš kalėjimo. Iš esmės jis norėjo atrodyti beprotiškai pasipūtęs ir piktas. Galima teigti, kad tai buvo didžiausias, kurį mes kada nors matėme filme „The Rock“.

Jis aptarė procesą kartu su Collider.

"Mano pasiruošimas filmui – tikriausiai ruošiausi apie 8–10 savaičių – buvo pakeisti savo mitybą, treniruotes. Dabar pakalbėsiu tik apie fizinį pasiruošimą. Šis vaikinas praleido daug laikas kalėjime. Daug tų vaikinų, kurie visą dieną yra kalėjime. Kai jie išeina, jie yra dideli ir pavojingi. Aš norėjau, kad jis būtų."

Taip, jis tikrai tai pasiekė, o paskui šiek tiek.

Rekomenduojamas: