Ilgaamžiškumas yra svarbiausias dalykas, kai reikia laikytis dietos ir išlaikyti formą. Tačiau Holivudo pasaulyje tai daug lengviau pasakyti nei padaryti. Rengiantis vaidmenims, žvaigždžių prašoma atrodyti tam tikra prasme.
Po velnių, Milesas Telleris intensyviai ruošėsi „Top Gun: Maverick“tik vienai paplūdimio scenai be marškinėlių.
Pasirodžius „Baywatch“buvo akivaizdu, kad Alexandra Daddario svėrimo salėje kažką daro teisingai. Tai dar labiau akivaizdu šiandien, kai ji vaidina B altajame lotose.
Pažiūrėsime, kaip ji jaučiasi dėl pasirodymo ir puikių aktorių, kartu pabrėždami, ką aktorė ir toliau teisingai daro sporto salėje ir už jos ribų, kad išlaikytų tokią sveiką išvaizdą.
Alexandra Daddario patyrė sprogimą, šaudydamas į b altąjį lotosą pandemijos metu
HBO „B altasis lotosas“ir toliau sulaukia rimtų pagyrų iš žiniasklaidos, šiuo metu visose „Emmy“apdovanojimuose. Kol kas serialas ne tik sulaukė didžiulės sėkmės, bet ir žvaigždėms buvo lygiai taip pat smagu filmuotis.
Alexandra Daddario ypač džiaugėsi savo patirtimi filmavimo aikštelėje ir kartu su „Forbes“teigė, kad nepaisant pandemijos prevencinių priemonių, aktoriai sutarė ir puikiai praleido laiką.
"Buvo nuostabu daryti tai, ką mėgstu daryti su tokiais neįtikėtinais žmonėmis, ir manau, kad dėmesys sveikatai ir mus supančiam pasauliui privertė mus kur kas labiau įvertinti tai, ką darome."
„Buvo dėkingas ir skausmas dėl karantino toli nuo šeimos ir draugų, todėl visi palaikėme vieni kitus ir padėjome vieni kitiems, kartu jausdami didžiulį džiaugsmą ir dėkingumą.“
Ričel Patton Daddario seriale klesti. Ji dėkoja už personažo panašumus už perėjimą į vaidmenį.
"Žinau, ką reiškia būti įstrigusioje situacijoje, iš kurios nepasitiki savimi. Tie sumaišties jausmai, kuriuos jaučia Reičel – nuolatinis perdėtas mąstymas "o, viskas yra gerai, tai kažkaip mano k altė."
"Ir svyruojant tarp to ir "Aš turiu išeiti ir turiu priversti kitą žmogų suprasti, kaip aš jaučiuosi", kad suprasčiau, kad atsidūrėte prieš sieną – tai man labai gerai pažįstami, ir labai skausminga."
Be sėkmės, aktorė turi keletą paplūdimio scenų, demonstruojančių savo kūno sudėjimą. Gerbėjai yra daugiau nei sužavėti ir stebisi, ką ji daro ne fotoaparate.
Saikingumas dietoje ir treniruotės yra svarbiausia Daddario
Priešingai nei jos bendražygė „Baywatch“Zacas Efronas, kuris iš visų jėgų skyrė savo vaidmenį filme, Daddario labiau vertina saikingą požiūrį. Taip užtikrinama, kad ji jos laikysis ilgai.
Kartu su moterų sveikata jos treneris Patrickas Murphy papasakojo apie savo patirtį kartu su aktore. Treneris pareiškė, kad Daddario siekia pusiausvyros ir nemėgsta jaustis suvaržytas, ypač virtuvėje.
„Nors Alexandra tampa drausmingesnė ruošdamasi vaidmeniui filme ar fotosesijai, ištisus metus ji viskuo mėgaujasi saikingai“, – sako Patrick. „Ji žino, kada pasineria į uždeginantį maistą ar gėrimą ir, jei tai nebūna dažnai, viskas gerai."
Jos treniruočių stilius taip pat susideda iš skirtingų požiūrių, apimančių šiek tiek jėgos, kartu su kontroliuojamais judesiais. Aktorė prisipažino, kad praeityje patyrė nugaros traumą, tačiau po treniruotės ji išnyko.
Jogos judesiai ir pozityvumas yra būtini Alexandros Daddario gerovei
Be treniruočių, Alexandra daug dėmesio skiria psichinei sveikatai, užsiimdama joga. Tai yra nuolatinė aktorės praktika, net kai ji nesiruošia tam tikram vaidmeniui.
"Aš užsiimu joga. Manau, kad tai naudinga ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Puiku skirti valandą tiesiog atsipalaiduoti, būti atokiau nuo telefono ir sutelkti dėmesį į pozityvumą."
Dienos pabaigoje gerai jaustis yra žaidimo pavadinimas, labiau nei bet kas kitas. Ne tik tai, bet ir tinkamas maisto pasirinkimas taip pat padeda stiprinti protinį mąstymą. Daddario pasidalino keletu savo mėgstamų maisto produktų, kurie pagerina bendrą nuotaiką.
"Salotos, žuvis ir ryžiai, ypač prieš treniruotę. Lara batonėlius laikau rankinėje. Taip pat mėgstu avokadus. Vieną perpjausiu per pusę, įdėsiu alyvuogių aliejaus ir druskos – štai sveikas ir sotus užkandis."
