Superžvaigždei čia sunku. A sąrašo menininkai, tokie kaip Demi Lovato, Billie Eilish ir Kanye Westas, šiais laikais atvirai kalba apie savo psichikos sveikatos kovą. Dabar Lady Gaga prisijungė prie pokalbio.
Gaga ką tik pasirodė „Apple TV“laidoje „The Me You Can't See“, psichikos sveikatos dokumentiniame seriale, kurį sukūrė Oprah ir princas Harry. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie jos tamsiausias kovas jos pačios žodžiais.
Tai prasidėjo, kai ji buvo „tikrai jauna“
Pirmoje dokumentinių serialų serijoje viskas beveik iš karto aptemsta. Gaga kalba apie savęs žalojimą nuo tada, kai ji buvo „labai jauna“, ir įrašų prodiuserių ją ne kartą užpuolė, kai jai buvo vos 19 metų. Ji sako, kad jos savęs žalojimas išaugo kaip būdas susidoroti.
"Tikrai labai realu jaustis taip, lyg jus seka juodas debesis, kad ir kur eitumėte, sakydamas, kad esate nieko vertas ir nusipelnėte mirties", - aiškina ji. Net ir dabar Gaga prisipažįsta, kad jai kyla noras pakenkti sau, kai viskas primena traumą, su kuria ji susidūrė būdama paauglė.
"Net jei turiu šešis puikius mėnesius, tereikia vieną kartą sužadinti, kad pasijusčiau blogai. Ir kai sakau, kad jaučiuosi blogai, turiu galvoje, kad noriu [save pakenkti]."
Ji sako, kad tai NIEKADA nėra sprendimas
Gaga labai dosniai pasakoja apie savo skausmą, tirpimą ir „ypač paranojos būseną“, kurią ji bandė išgydyti savęs žalodama, tačiau ji labai aiškiai parodo, kad savęs žalojimas iš tikrųjų nepadėjo.
"Žinote, kodėl nėra gerai mėtytis į sieną? Žinote, kodėl negera savęs žaloti?" ji klausia. "Kadangi nuo to jaučiatės blogiau. Manote, kad jausitės geriau, nes kažkam rodote:" Žiūrėk, man skauda."Tai nepadeda."
Jos patarimas:
„Aš visada sakau žmonėms: „pasakyk kam nors, niekam nerodyk“.“
Ji nori, kad gerbėjai padėtų vieni kitiems
Atvirai pasakodama apie savo sunkią praeitį, Gaga sako, kad ji tikisi atgrasyti kitus nuo tų pačių pavojingų įpročių, kuriuos pasikliaudavo ji.
„Aš nepasakoju šios istorijos dėl savo savitarnos, nes nuoširdžiai tai sunku pasakyti“, – aiškina ji. "Man dėl to labai gėda."
Ji sako, kad kalbėjimas apie savo kovas yra „mano gydymo dalis“ir vienas iš būdų, kaip ji gali padėti savo gerbėjams gyventi geriau. Kreipdamasi vienas į kitą, ji tiki, kad maži monstrai visur gali būti ištraukti iš gėdos spiralių ir į saugesnę bei sveikesnę dvasios būseną.
„Aš čia ne tam, kad papasakočiau tau savo istoriją, nes noriu, kad kas nors verktų dėl manęs, man viskas gerai“, – sako ji. "Bet atverkite savo širdį kam nors kitam, nes aš sakau, kad aš tai išgyvenau ir žmonėms reikia pagalbos."
Jei ši problema jus paveiks, galite pasinaudoti Gagos patarimais ir rasti palaikymą čia.
