Šiomis dienomis Rebel Wilson jaučiasi laimingesnė ir sveikesnė nei bet kada anksčiau. Dar 2020 metais australų aktorė atskleidė savo sprendimą leistis į svorio metimo kelionę. Galbūt ji bandė tai padaryti praeityje, tačiau šį kartą Wilsonas buvo ryžtingesnis nei bet kada anksčiau. Sveikai maitindamasi ir reguliariai mankštindamasi, ji numetė apie 77 svarus.
Nuo to laiko Wilson savo nauja figūra puikavosi socialinėje žiniasklaidoje ir ekrane (jos dailus kadras buvo pilnas naujausio „Netflix“filmo „Senjoro metai“). Akivaizdu, kad aktorė džiaugiasi sveikesniu kūnu. Ir, kaip paaiškėja, yra ir neįtikėtinas šalutinis svorio metimo poveikis, kurio Wilsonas niekada nesitikėjo.
Jos noras sukurti šeimą įkvėpė Rebelą Wilsoną numesti svorio
Wilson ilgą laiką kovojo su policistinių kiaušidžių sindromu, o tai reiškė, kad ji gali kovoti su vaisingumu. O kai 2019 m. aktorė apsilankė pas savo vaisingumo gydytoją, ji sulaukė ir daugiau blogų naujienų.
„Jis apžiūrėjo mane aukštyn ir žemyn ir pasakė: „Jums būtų daug geriau, jei būtum sveikesnis“, – Wilson prisiminė pokalbį su gydytoju apie kiaušialąsčių šaldymą. Tuo metu aktorė žinojo, kad turi ką nors padaryti.
„Jis buvo teisus. Aš nešiojau daug antsvorio“, – sakė Wilsonas. „Atrodo, kad aš negalvojau apie savo poreikius. Pagalvojau apie būsimo vaiko poreikius, kurie mane tikrai įkvėpė tapti sveikesniam“. Netrukus aktorė paskelbė, kad 2020-ieji bus jos „sveikatos metai“.
Siekdama pradėti savo sveikatos metus, Wilson įsipareigojo tapti fiziškesniu. Tačiau užuot lankiusi sporto salėje, ji pasirinko daug paprastesnį ir lengviau laikomą mankštos planą – vaikščiojimą.„Vienas austrų gydytojas pasakė: „Sukilėle, geriausias būdas atsikratyti nereikalingų kūno riebalų yra tiesiog vaikščioti, tai nebūtinai turi būti intensyvus ar įkalnė… tiesiog vaikščiok valandą per dieną“, – dalijosi aktorė. trečiojo sezono Apple Fitness+ Time to Walk su Apple Watch premjera.
Kalbant apie savo kasdienę mitybą, Wilson nusprendė prisotinti daugiau b altymų. „Prieš tai, kai dažniausiai valgydavau 3 000 kalorijų, o kadangi tai paprastai buvo angliavandeniai, aš vis tiek būdavau alkana“, – aiškino aktorė. „Taigi, aš tikrai pakeičiau daug b altymų turinčią dietą, o tai yra sudėtinga, nes anksčiau nevalgydavau daug mėsos. Valgau žuvį, lašišą ir vištienos krūtinėlę.“
Taigi, Wilson leido sau retkarčiais pavalgyti greito maisto. „Turiu tokią būseną, kuri nėra mano citata, bet sakau: „Nieko nėra uždrausta“. Atsakysime: „Ar turėtume gauti mėsainio „In-N-Out“? Ir aš sakau: „Nieko nėra uždrausta“. Galiu ten eiti, tik galiu suvalgyti pusę to, ką valgydavau anksčiau. Tu žinai? Ir aš suvalgysiu mėsainį, keletą bulvyčių, tada jautiesi gerai “, – paaiškino aktorė.
Be to, Wilson taip pat valdė savo emocinį valgymą, spręsdama, kas tai sukelia. „Tai buvo susijęs su emocinių problemų, dėl kurių aš emociškai valgau, sprendimas, ir tai yra procesas“, – paaiškino aktorė. „Tu daug verki, analizuoji dalykus. Niekada anksčiau to nedariau.“
Kai pasiekė savo tikslą, Rebel Wilson atrado šį svorio metimo šalutinį poveikį
Wilson, be to, kad šiais laikais jaučiasi sveikesnė ir aktyvesnė, taip pat atrado, kad svorio metimas jai turi dar vieną poveikį. Ir šį kartą tai tiesiogiai susiję su jos kasdieniu darbu. „Kai buvau sunkesnis, tai buvo tarsi barjeras. Tam tikra prasme ta kliūtis mane apsaugojo nuo dalykų, bet dabar, kai jos nebėra, aš esu daug žvalesnė kaip žmogus“, – paaiškino ji.
„Tai turėjo netikėtos naudos, nes padėjo mano vaidybai, nes manęs niekas neapsaugo, aš esu neapdorotas“.
Atrodo, kad Wilson svorio metimas padėjo jai tapti emociškai prieinamesnei palaikyti įvairius ekrane vaizduojamus personažus. Dėl to ji yra gana įsitikinusi, kad jos vaidyba pagerėjo (tačiau ne jai kada nors reikėjo tobulėti).
„Šiais metais turiu išleisti du filmus: „Netflix“komediją „Senior Year“ir rimtą dramą „Migdolas ir jūrų arkliukas“, ir manau, kad tarp šių dviejų filmų tai geriausias mano darbas. dar“, – sakė Wilsonas. „Kaip keista, aš esu daug geresnė aktorė ir niekada nemaniau, kad tai būtų papildoma nauda.“
Tuo pačiu metu Wilsonas dabar jaučiasi daug labiau pasitikintis ir tai rodo. „Svarbu ne tik tai, kaip aš atrodau iš išorės, bet ir tai, kaip aš jaučiuosi apie save“, – sakė aktorė. „Daugelis mano draugų sako, kad nors anksčiau buvau pasitikintis savimi, aš turiu naujai pasitikėjimo savimi.“
Tuo tarpu, kalbant apie jos karjerą, Wilson pagerėjęs pasitikėjimas taip pat suteikė aktorei galimybę vykdyti tik tuos projektus, kurie jaučiasi teisingi.„Jei yra ko nors, ko nenorite daryti ar dar ko, aš tiesiog sakau: „Ne“, – paaiškino ji. Taigi, be būsimos dramos „Migdolas ir jūrų arkliukas“, gerbėjams teks tik palaukti ir pamatyti, ką Wilsonas darys toliau.
