Įžymybės: jos tokios pat kaip mes. Nors ir neatrodo, buvimas įžymybe yra tarsi buvimas visiškai kitame pasaulyje, įžymybės yra panašesnės į mus, nei jūs manote. Mes visi kovojame su įvairiomis sveikatos problemomis ir visi stengiamės išlaikyti sveiką gyvenimą. Daugeliui žvaigždžių jie kovoja kaip ir mes.
Kai esate užsiėmęs kaip įžymybė, labai svarbu pasirūpinti, kad gerai išsimiegotumėte. Tačiau daugelis įžymybių gali būti išsekusios, bet tiesiog negali užmerkti akių ir išjungti smegenų. Negalėjimas užmigti yra tikra sveikatos būklė, vadinama nemiga, ir nustebtumėte sužinoję, kiek iš jų kasdien kenčia nuo to.
10 Beyoncé
Beyoncé gali būti žinoma kaip karalienė, tačiau net karalienės kenčia nuo nemigos. Būti Beyoncé nėra lengva, nes ji daug metų be perstojo dirba. Kai pagalvoji, Beyoncé daugiau nei pusę savo gyvenimo išvyko į turą arba su Destiny's Child, arba viena, ir tai tikrai gali pakenkti bet kam.
Ji nuolat dainuoja, kuria muziką ir gastroliuoja, ir nors tai skamba varginančiai ir jai tikrai neturėtų būti sunku užmigti, paaiškėja, kad yra kaip tik priešingai, o Beyoncé tikrai sunkiai išsimiega, nepaisant jos įtemptas grafikas ir rūpinimasis trimis vaikais.
9 Heath Ledger
Pasaulis apraudojo, kai būdami 28 metų taip staiga praradome Heathą Ledgerį. Vėliau išsiaiškinome, kad jo mirties priežastis buvo atsitiktinis receptinių vaistų perdozavimas. Kurį laiką jam teko susidurti su priklausomybe nuo receptinių vaistų. Kita jo kova buvo su nemiga ir stengėsi bet ką, kad pakankamai ilgai išjungtų smegenis, kad galėtų miegoti. Dėl to jis rūkydavo marihuaną ir išgerdavo receptinių vaistų, kad padėtų užmigti. Tačiau net stipriausios migdomosios tabletės negalėjo padėti jam užmigti, ir tai prisidėjo prie jo mirties.
8 Anna Nicole Smith
Anna Nicole Smith buvo labai panaši į Heathą Ledgerį, kai reikėjo susidoroti su nemiga. Ji taip pat mirė nuo atsitiktinio receptinių vaistų perdozavimo, visų pirma vaisto, padedančio užmigti. Anna Nicole Smith turėjo daug susitvarkyti, ypač su sūnaus mirtimi likus vos keliems mėnesiams iki jos pačios mirties.
Ji vartojo įvairius vaistus, pvz., antidepresantus ir vaistus nuo nerimo, kartu su vaistu, padedančiu užmigti. Negalėdama susitvarkyti su viskuo, ji netyčia perdozavo vaistų ir buvo nustatyta, kad ji nereaguoja.
7 Christina Applegate
Aktorė Christina Applegate pastaruoju metu turėjo daug komplikacijų, tačiau vienas dalykas, su kuriuo ji kovojo dešimtmečius, yra nemiga. Kai ji buvo daug jaunesnė, ji nemiegodavo visą naktį ir mažai miegodavo arba visai nemiegodavo. Jai senstant padėtis šiek tiek pagerėjo, bet ji vidutiniškai miega tik apie tris valandas per naktį. Tai taip pat turi įtakos jos fizinei ir psichinei sveikatai, ir jūs nesuprantate, kaip svarbu gerai pailsėti.
6 Marilyn Monroe
Kaip ir Heathas Ledgeris ir Anna Nicole Smith, Marilyn Monroe nemiga prisidėjo prie jos mirties. 1962 m. rugpjūčio 5 d. Marilyn Monroe mirė nuo perdozavimo ir buvo rasta nereaguojanti savo namuose. Marilyn spaudė ją ne tik gražiai atrodyti, bet ir likti liekna. Dėl šių streso veiksnių ji turėjo miego problemų, todėl ji labai pasitikėjo migdomaisiais ir kitais vaistais, kad padėtų užmigti. Miego trūkumas pakenkė jai emociškai, todėl svyravo nuotaika ir atsirado kitų problemų.
5 Simonas Cowellas
Kai esate užsiėmęs ir galingas kaip Simonas Cowellas, gali būti nuostabu sužinoti, kad jis taip pat kenčia nuo nemigos. Dėl sunkaus darbo grafiko Simonas sunkiai randa miego. Dėl to jis kreipėsi į hipnotizuotoją Paulą McKenna, kad jam padėtų. Nesame tikri, ar hipnozė iš tikrųjų padėjo Simonui miegoti, bet dienos pabaigoje tai padeda jam gerai išsimiegoti, o jei tai užhipnotizuojama, tai taip ir turi būti!
4 Madonna
Madonna kentėjo nuo nemigos dainuok, kad ji buvo jauna mergina. Ji atskleidė, kad jai buvo sunku miegoti nuo tada, kai mirė jos motina, kai ji buvo maža. Ji tik pažengė toliau, kai ji sensta ir pradėjo kurti savo muzikinę karjerą. Ji nuolat dirba ir rūpinasi savo vaikais, todėl atrodo, kad miegas jai niekada netinka. Madonna sako, kad jai pasisekė, jei ji gali išmiegoti net apie šešias valandas, o jei pavyks, ji tikrai gali išgyventi dieną be jokių problemų.
3 Sandra Bullock
Aktorė Sandra Bullock taip pat kentėjo nuo nemigos dėl ilgų darbo valandų ir įtempto grafiko. Nuo tada, kai tapo mama savo dviem įvaikintam vaikams, miegas jos vis dar nerado. Tačiau kalbant apie savo vaikus, Sandra laimingai neteks miego, jei tai reikš, kad galės praleisti su jais daugiau laiko. Ji prisipažino, kad miega vos tris valandas, bet jei taip turi nutikti, kad galėtų susitvarkyti ir jos vaikus, ir karjerą, Sandra yra daugiau nei pasiryžusi tai padaryti.
2 George'as Clooney
George'as Clooney per daugelį metų patyrė daug sveikatos problemų, viena iš jų buvo nemiga. George'as prisipažino, kad kai reikia eiti miegoti, jo smegenys tiesiog neišsijungia. Jo galvoje nuolat klaidžioja mintys, kurios neleidžia užmigti. Jis taip pat atskleidė, kad niekada neišsimiega ištisai ir kad pabunda kelis kartus per naktį. Žinoma, jis išbandė daugybę vaistų ir gydymo būdų, bet atrodo, kad niekas jam nepadėjo.
1 Michaelas Jacksonas
Ne paslaptis, kad Michaelas Jacksonas, būdamas gyvas, turėjo daug problemų, viena iš jų buvo nemiga dėl sudėtingo grafiko. Tiesą sakant, jis vartojo receptinius vaistus, kad padėtų jam užmigti, o perdozavimas prisidėjo prie jo mirties. Iš pradžių jis buvo gydomas vitaminais, bet kai tai nepadėjo, Michaelas pareikalavo kažko stipresnio, kad jam padėtų. Gydytojai jam skyrė propofolio, kuris yra chirurginis anestetikas ir gali būti mirtinas, jei jis netinkamai naudojamas. Deja, būtent tai jį ir nužudė.
