Buvimas fiziškai aktyvus padėjo Joe Rogan nuo pat mažens. Jam trūko pasitikėjimo savimi, o dalyvavimas tokioje veikloje kaip kovos menai suteikė jam didelį pasitikėjimo savimi postūmį.
Iš pradžių jis pasinerdavo į komedijos pasaulį, ko nesitikėjo. Netrukus jis vėl ras kelią į kovos menų pasaulį ir taps UFC pranešėju.
Galime drąsiai teigti, kad Roganui viskas klostėsi gana gerai, nes UFC užvaldė sporto pasaulį, o jo statusas pakilo į viršų.
Roganas klestėjo MMA pasaulyje, o vėliau savo talentus perkels į internetinių transliacijų pasaulį. Vėlgi, tai buvo dar viena įmonė, kurioje jis klestėjo – kartu su „Spotify“pasirašė milijonų vertės sandorį.
Gerbėjams patinka jo darbo etika ir negailestingas požiūris, kurį jis turi lankydamas sporto salėje. Milijonai gerbėjų klausosi jo motyvuojančių pokalbių prieš treniruotę.
Tačiau gerbėjai visada domėjosi Rogano kūno sudėjimu, ypač kalbant apie jo pilvo sritį.
Jis itin lieknas, bet išlaiko pilvą. Gydytojai ir gerbėjai pasisakė šiuo klausimu, o pats Roganas taip pat atsakys į šį klausimą.
Jo tvarkaraštyje gausu treniruočių
Aišku, Roganui netrūksta treniruočių. Nuo sekmadienio jis planuoja visą savo treniruočių savaitę, kuri yra pripildyta įvairių įgūdžių.
"Savo treniruotes planuoju kiekvieną sekmadienį, planuoju viską, ką ketinu daryti per savaitę."
„Aš sakau: „Šią savaitę turiu užsiimti joga du kartus“ir „šią savaitę tris kartus turiu kilnoti svarmenis“ir „šią savaitę turiu bėgti du kartus“. Ir kad ir kaip man tai tilptų, aš tai tilpau. Bet aš skolingas tuos dalykus, todėl turiu tuos daiktus įnešti. Vienintelės išimtys yra traumos ir ligos. Toks yra tvarkaraštis."
"Be to, yra ir kitų dalykų, kuriuos mėgstu užsiimti, pavyzdžiui, kikboksas ir džiudžitsu. Tai dirbu, kai galiu."
Tiesiog skaitydamas tą tvarkaraštį garsiai skamba labai varginančiai… Be to, kai jis labai veržiasi, Roganas užtikrina, kad dieta būtų labai švari.
Dieta yra gana griežta: be duonos, labai mažai angliavandenių, be cukraus, be kvailystės. Sveikas maistas, daug daržovių ir daug žvėrienos, daugiausia laukinių žvėrienos.
"Kasdien vartoju vitaminų papildus. Vartoju multivitaminus, vartoju probiotikus, vartoju vitaminą B12 ir D."
Dėl viso to darbo dauguma manytų, kad Rogano pilvas plokščias. Tačiau bėgant metams gerbėjai pastebi, kad taip nėra.
Gerbėjai ir gydytojai kalba apie žarnyną
Žinoma kaip „burbulinė žarna“, atrodo, kad visi kalba apie tai. Pasak „YouTuber“, „More Plates More Dates“, tai gali būti susiję su Rogano atsparumu insulinui.
"Kai pradeda formuotis atsparumas insulinui, jų chroniškai aukštas cukraus kiekis kraujyje gali sukelti galūnių nervų pažeidimą. Kuo daugiau galūnių nervų pažeidimo, tuo labiau atrofuojasi jų išvaizda ir, be to, jos labiau išsiplėtė. skrandis atrodys."
Gerbėjai taip pat dalyvauja pokalbyje per tokias platformas kaip „Quora“. Kai kurie mano, kad per daug išvystyti pilvo raumenys gali būti dar viena Rogano problema.
"Manau, kad tai daugiausia sukaupta raumenų masė aplink jo pagrindinius raumenis, jo pilvo raumenys yra gana apibrėžti – tai puikiai tinka džiudžitsu ir svorio treniruotėms, tačiau vizualiai mažiau patraukli vyrams."
Be to, Roganas pripažino, kad praeityje naudojo patobulinimus, kurie taip pat gali sukelti vandens susilaikymą ir tokius dalykus kaip insulino lygio padidėjimas.
Roganas pasikalbėtų apie šį reikalą, pateikdamas daug paprastesnę priežastį savo skrandžiui.
Roganas dėl to k altina prastus mitybos įpročius
Pasak Rogano, atsakymas yra paprastas – per daug lėkščių makaronų. Tinklalaidės vedėjas prisipažino, kad kartais jis nuklysta nuo dietos.
„Kai atėjo šeštadienis, valgiau itališką maistą, valgiau makaronus. Tada vakar nuėjau į Disneilendą, todėl atsisakiau dietos."
„Aš valgiau ledus ir valgiau visokį siaubingą maistą, o man skaudėjo nugarą ir kelius, kurie praėjo, kai laikiausi dietos“.
Galbūt tai galėjo turėti įtakos, tačiau atrodo, kad tai yra nuolatinė problema pastaruosius porą metų. Gerbėjai taip pat pastebėjo panašią situaciją su Dwayne'u The Rock Johnsonu.
Vis dėlto tai neatbaido jų sunkaus darbo ir noro būti geresniais. Roganas yra keistuolis sporto salėje
