Kai esate viena didžiausių Holivudo žvaigždžių, gyvenimas gali jus pakenkti. Jonah Hill yra komiškų filmų aktorius ir prodiuseris, vaidinęs tokiuose filmuose kaip „Knocked Up“, „Superbad“, „21 and 22 Jump Street“, „Forgetting Sarah Marshall“, „How To Train Your Dragon“ir kt.
Jis buvo pliuso dydžio aktorius nuo tada, kai buvo Holivude, tačiau pastaruoju metu Jonah Hill savo sveikatą iškėlė į pirmą vietą ir dramatiškai pakeitė jo gyvenimą. Dabar jis vadinamas „zenu“. Hill kuriam laikui dingo, kaip kartais, ir grįžta geriau nei bet kada.
Bet nesijaudinkite, jis nesiliauja vaidinti. Hillas tik skiria šiek tiek laiko, kad pagerintų save, kad galėtų būti geriausiu žmogumi ir aktoriumi.
Nuo svorio, stiliaus iki kasdieninio gyvenimo būdo – štai kaip Jonah Hillas dramatiškai pakeitė jo gyvenimą.
8 Apmąstymas apie jo dvidešimtmetį
Jo asmeninė raida tarp dvidešimties ir trisdešimties metų. Jo nakties sėkmė paskatino jį „turėti per daug galios ir nepakankamai gyvenimo įgūdžių“. Jo šlovė įvyko per naktį, ir jis niekada neturėjo galimybės baigti koledžo, kaip ir jo draugai, ir gyventi įprastą gyvenimą. „Iki 30-ies nesupratau, kad tie ketveri metai davė visiems mano draugams – tai svyruojantis laikotarpis, kaip būti žmogumi. Buvau tikrai pažengęs profesinėje srityje, bet tikrai atsilikau asmeniškai. Per visą 20-metį nelabai ieškojau. Į vidų. Aš tiesiog bėgau link sėkmės. Arba bandžiau rasti sėkmę“, – sakė jis neseniai duodamas interviu GQ.
Kai jam buvo 20 metų, jis leisdavo žmonėms elgtis su juo žiauriai ir net blogai elgdavosi su savimi, nes nebuvo tikras dėl savo vertės. „Įsiurbiau į riedlentę. Bet aš nusileisdavau 10 laiptų, kad prajuokinčiau draugus, žinodamas, kad niekada negalėsiu padaryti jokios geros gudrybės“, – aiškino jis. „Arba komedijoje būčiau žiaurus sau arba leisčiau žiaurumą man, nes jaučiau, kad tai yra mano vieta prie stalo“.
7 Jonah Hillas apie treniruotes kiekvieną dieną
Nuo 2017 m. Jonah Hill stengėsi treniruotis, o rezultatai tikrai matomi. Jis tikėjo, kad galėtų gauti geresnių vaidmenų, jei sulieknėtų ir debiutuotų po vaidmens filme „Moneyball“. Kiekvieną rytą jis treniruojasi, o kartais net sustoja ryte išgerti kokteilio prieš eidamas į sporto salę.
Aktorius susirado mitybos specialistą ir asmeninį trenerį, kuris padėtų jam numesti svorio. Mitybos specialistas privertė jį valgyti vaisius, daržoves, neriebius pieno produktus, nesmulkintus grūdus ir liesus b altymus. Jis taip pat įtraukia į savo mitybą daug sušių ir atsisakė alkoholio. Hill taip pat reguliariai mankštinasi. Jis pradėjo nuo bėgiojimo, atsisėdimų ir atsispaudimų, o iki sunkesnes treniruotes. Jis greitai pamatė rezultatus ir dėl to labai padidino pasitikėjimą savimi.
6 Jo stilius ir išvaizda
Daugelis žmonių apibūdintų jo naująjį stilių kaip Zen. Hill užsiaugino didžiulę barzdą ir pasidarė krūvą naujų tatuiruočių, įskaitant vieną apie kūno pozityvumą. Hill pradėjo nešioti žvaigždės formos akinius nuo saulės ir senovinius grybų marškinėlius. Net plaukus nusidažė šviesiai. Hillas net 9 kartus pasakė žodį „bičiulis“neseniai duotame interviu.
5 Jonah Hillas pradėjo naršyti banglentėmis
Kitas būdas Jonah Hill mėgsta treniruotis – naršyti banglentėmis. Pastaruoju metu jis labai įsitraukė į banglenčių sportą ir netgi susitikinėja su banglenčių sporto instruktoriumi. Vaizdo įraše su GQ, kuriame pasakojama apie 10 dalykų, be kurių negali gyventi, Hill prisipažįsta, kad kasdien verčia naršyti naršyti. Jis kelsis 7 val., o jei bus geras oras, išeis ir vėl tai padarys vakare, kad tik pailsėtų nuo darbų. Jis nėra profesionalas, bet jei taip išlaikys, o mes manome, kad tai padarys, galbūt po kelerių metų pateks į olimpiadą.
Kalbant apie merginą, Sarah Brady yra banglenčių sporto instruktorė Los Andžele ir atrodo, kad ji jį labai džiugina. Pasak jos socialinių tinklų, Brady ne tik moko naršyti, bet ir užsiima fotografija bei bendradarbiauja su vandenynų apsaugos labdaros organizacijomis.
4 Dėmesys jo psichinei sveikatai
Jis nebegalvoja, kad turi būti nelaimingas, kad būtum geras menininkas. „Aš tapau sveikesnis, mano menas pagerėjo ir aš buvau laimingesnis“, – GQ sakė jis. Jonah Hill lankosi terapijoje ir netgi sukūrė dokumentinį filmą apie savo terapeutą. Joaquinas Phoenixas rekomendavo aktoriui pradėti terapiją. 37 metų vyras medituoja kasdien.
Hillas tiek daug dėmesio skiria savo psichinei sveikatai, kad prisipažino „Succession“kūrėjui, kuris yra pašnekovas ir dažnas bendradarbis, Adam McKay, negalintis išmėginti šou. Į jo smegenis patenka per daug neigiamų dalykų.
3 Jis riboja savo laiką socialinėje žiniasklaidoje
Jonah Hill socialinę žiniasklaidą lygina su rūkymu, sakydamas, kad yra ir laiko žudikai. Interviu su GQ viršelio istorija paaiškino pats. "Taigi, Instagramas. Instagramas – kaip aš rūkau cigaretę – yra šių laikų cigaretės. Tai didžiausias žudikas. Tai mirtis. Ir aš tame pilnai dalyvauju, kaip ir rūkau cigaretes." Jis sako, kad turi labai ribotai bendrauti su ja, bet jis neprieštarauja visiems, kurie naudojasi programa.
2 Jonah Hill'ui nerūpi kitų žmonių nuomonė
Interviu Hillas taip pat pasidalijo, kad kalbėjosi su savo velioniu 92 metų kaimynu, kuris daug atsižvelgė į perspektyvą. "Aš pasakiau: "Kas per reikalas, žmogau? Tu esi laimingiausias vaikinas, kokį aš kada nors mačiau savo gyvenime. Kodėl tu toks laimingas? O jis sako: "Aš nežiūriu į tai, ką daro kiti. Aš tiesiog gyvenu savo gyvenimą ir nežiūriu į tai, ką daro kiti žmonės.“Jis toliau vadino jį savo herojumi, o atsakymas jį labai įkvėpė.
1 Kuo dabar užsiima Jonah Hill
Jonah Hill kiekvieną dieną praleidžia siekdamas geresnio gyvenimo, naršo su savo mergina, leidžia laiką paplūdimyje ir su sūnėnais bei glaustosi su savo šunimi. Hillas ne tik publikuoja nuotraukas apie savo gyvenimą, bet ir yra puikus sesers karjeros rėmėjas. Beanie Feldstein vaidino filmuose „Booksmart“, „Lady Bird“, „Neighbors 2: Sorority Rising“ir kt.
Jis vis dar rašo, vadovauja ir sutvarko visus savo projektus. Hillas šiuo metu gyvena labai ramų gyvenimo būdą. „Išlaikyti švelnų“, – pavadino jis.
