Willow Smith pasakoja apie savo nerimo išgyvenimus

Willow Smith pasakoja apie savo nerimo išgyvenimus
Willow Smith pasakoja apie savo nerimo išgyvenimus
Anonim

Willow Smith praeityje atskleidė savo psichinės sveikatos iššūkius, tačiau tik neseniai ji išsamiai papasakojo apie konkrečius įvykius.

YUNGBLUD podcast'o epizode, išleistame liepos 29 d., Smith papasakojo apie savo nerimo išgyvenimus. Per podcast'ą ji sakė, kad savo muzikinėje karjeroje dažnai „jausdavosi nesaugiai“, o gyvų pasirodymų metu patyrė traumuojančių akimirkų, kurios jai nuolat iškyla.

Smithas konkrečiai detalizavo vieną atmintį:

„Aš vaidinau Jimmy Fallono spektaklį ir prisiminiau, kad man buvo 10 ar 9 metų ir, pavyzdžiui, filmavimo aikštelėje ištiko nerimo priepuolis. Ir iš esmės jausdamasis, kad visi aplink mane tiesiog sako: „Tu tik šėtonas… Kodėl tu nedėkingas?“Jus ištiko nerimo priepuolis, bet jie to nelaikė nerimo priepuoliu. Jie tai matė kaip pykčio priepuolį.“

Smithas anksčiau kalbėjo apie nerimą „Red Table Talk“– pokalbių laidoje, kurią vedė ji pati, jos mama (Jada Pinkett Smith) ir močiutė (Adrienne Banfield-Norris). Specialaus epizodo metu Smith paaiškino, kaip ji pati nusiramina, skirdama laiko sau.

Pokalbių šou metu trys moterys kviečia kitus, įskaitant įžymybes, pasikalbėti apie problemas, apie kurias paprastai nekalbama dienos pokalbių laidose. Temos apima psichinę sveikatą, traumas ir kt.

Ayesha Curry ir Paris Jackson taip pat kalbėjo apie savo psichinės sveikatos patirtį laidoje. Buvo netgi pokalbių laidos epizodas, kuriame daugiausia dėmesio buvo skirta nerimo ir baimės valdymui pandemijos metu. Epizode dalyvavo motyvuojantis pranešėjas Jay Shetty ir psichologas daktaras Ramani.

Jie kalbėjo apie rutiną prieš miegą, reakcijų normalizavimą ir balso užrašymą (garsiai išsakydami, kaip jaučiatės ir į ką tai reaguojate, ir palikdami žinutes savo būsimam aš). Jie taip pat paaiškino nerimo ir baimės neurologiją, taip pat streso fiziologiją.

Smith neseniai pasisuko socialinėje žiniasklaidoje po to, kai birželį gyvai atliko savo hitą „Whip My Hair“, nusiskuto galvą. Jos naujausias albumas „Lately I Feel Everything“debiutavo liepos 16 d. Albumas yra pop-punk ir skiriasi nuo to, ką atlikėjas išleido anksčiau.

Rekomenduojamas: