Ar Chrisas Prattas tikrai numetė 60 svarų suvartodamas 4 000 kalorijų per dieną?

Turinys:

Ar Chrisas Prattas tikrai numetė 60 svarų suvartodamas 4 000 kalorijų per dieną?
Ar Chrisas Prattas tikrai numetė 60 svarų suvartodamas 4 000 kalorijų per dieną?
Anonim

Tapti Holivudo žvaigžde reiškia daryti viską ir viską, kas įmanoma, kad išliktumėte viršuje. Žvaigždės patiria beprotiškus pokyčius, kad galėtų tobulai atlikti savo vaidmenis, ir nors tai ne visada pavyksta, kai kurias tai gali paskatinti sulaukti kritikų pripažinimo.

Chrisas Prattas buvo populiarių filmų franšizėse, įskaitant MCU, ir jis paskatino kitus filmus į kasų sėkmę. Prattui nėra svetimas persikūnijimas vaidmeniui ir pirmą kartą, kai nusiskuto MCU, jis matė griežtą rutiną.

Patikrinkime, kiek Prattas kasdien suvalgė kalorijų, kad taptų žvaigždžių valdovu.

Chrisas Prattas yra pagrindinė Holivudo žvaigždė

Jau kurį laiką Chrisas Prattas buvo vienas didžiausių ir sėkmingiausių Holivudo aktorių. Jis užkariavo televiziją ir filmus, o tai įspūdinga visiems, jau nekalbant apie tai, kas buvo atrasta Bubba Gumps mieste.

Everwood ir Parks and Recreation buvo didžiuliai Pratto šuolio taškai mažame ekrane. Šios laidos padėjo jam tapti populiariu vardu, o laikas „The O. C. taip pat buvo didžiulė pagalba. Kad ir kaip jam sekėsi darbas televizijoje, aktorius galiausiai perėjo į filmų pasaulį ir kartu pagerino savo poziciją Holivude.

Per didžiojo ekrano karjerą Prattas buvo vaidinamas daugybėje populiarių filmų ir netgi dalyvavo keliose didžiulėse franšizėse. Jis yra žvaigždės valdovas MCU, Owenas filmuose „Juros periodo pasaulis“ir Emmetas LEGO filmų franšizėje.

Vyras yra ant rikiuotės ir padarė viską, kad pasiektų kuo geresnius rezultatus, net pakeisdamas savo fizinę išvaizdą.

Jis drastiškai pakeitė savo fizinę išvaizdą

Kalbėdamas „Parks and Recreation“, Chrisas Prattas buvo daug didesnis vaikinas ir priaugo svorio dėl pramogos. Nors tai pavyko Andy Dwyer vaidmeniui, Prattas turėjo nusileisti kitiems vaidmenims.

Vienu metu aktorius prisiminė, kad kalbėjosi su savo agentu dėl vaidmens filme „Moneyball“ir pažymėjo, kad iš pradžių jis buvo per sunkus.

"Gerai, aš galiu numesti svorio. Ar sakei jiems, kad galiu numesti svorio?' "Taip, mes jiems pasakėme. Jie niekam kitam to nepasiūlė. Nėra garantijos, bet…"… Praėjo dar trys mėnesiai, kol sužinojau, kad gavau vaidmenį, bet per tuos tris mėnesius, manau, numečiau 30 svarų.. Buvau surištas ir pasiryžęs tapti Scottu Hattebergu, nesvarbu, ar jie mane paskyrė, ar ne“, – sakė Prattas.

Tada jis grįžo į kitą projektą.

„Nuo 220 svarų, kuriuos numečiau „Moneyball“, iki beveik 270–280 svarų „Dešimt metų“. Aš priaugau 50 svarų, kad vaidinčiau šį storą alkoholiką. Dėl to buvo tikrai smagu. Kiekvieną vakarą gerdavau tamsų alų“, – sakė jis.

Dar viena svarbi fizinė transformacija, kurią žvaigždė patyrė, buvo Peterio Quillo vaidmuo pirmajame filme „Galaktikos sergėtojai“. Kad tai padarytų, aktorius turėjo iš tikrųjų paspartinti reikalus.

Kaip jis numetė 60 svarų

Anot Men's Journal, "Marvel suporuotų Prattą su asmeniniu treneriu Duffy'iu Gaveriu ir mitybos specialistu Philu Goglia, knygos "Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism" autoriumi. Goglia atnaujino Pratto mitybą, padidindama suvartojamų kalorijų kiekį. iki 4000 kalorijų per dieną ir pridedant daug daug vandens – po vieną už kiekvieną jo sveriantį kilogramą."

Atsižvelgdamas į jo beprotišką vandens suvartojimą, aktorius leido žmonėms tiksliai žinoti, kaip tai paveikė jo kasdienybę.

"Aš šlapinau visą dieną, kiekvieną dieną. Ta dalis buvo košmaras", - sakė Prattas.

Svetainėje taip pat buvo pateikta šiek tiek įžvalgos apie Pratto treniruotes ir paminėta, kad jis išlaikė formą kitam dideliam sėkmingam filmui.

"Pratto treniruotės apėmė P90X sesijas, bėgimą, plaukimą, boksą, kikboksą ir net triatloną. Aktorius, vaidinęs tokiuose hituose kaip "Moneyball" ir "Zero Dark Thirty", neatsilieka nuo savo naujai išk alto kadro, dirbdamas su treneriu šešias dienas per savaitę, ruošdamasis kitam vaidmeniui atnaujintoje „Jurassic Park“versijoje“, – pridūrė svetainė.

Pakankamai nuostabu, kad aktorius sugebėjo suvartoti tiek daug kasdienių kalorijų, kad įgytų formą Žvaigždžių valdovo vaidmeniui. Akivaizdu, kad treniruotėse jis buvo labai spaudžiamas ir jam reikėjo kalorijų, kad apsisaugotų nuo nuvytimo.

Svetainėje buvo pateikta daug Pratto treniruočių, todėl jei kada nors norite atrodyti kaip Star-Lord, Men's Journal yra puiki vieta pradėti ieškoti.

Rekomenduojamas: