Akademijos apdovanojimą pelnęs aktorius Jamie Foxxas neseniai paskelbė, kad biografiniame filme imsis titulinio Geležinio Mike'o Taisono vaidmens. Foxx, stovintis 5 pėdų 9 colių, 189 svarų, yra daug lengvesnis nei pačiame geriausiais laikais nei Tysonas, kuris buvo maždaug 5 pėdų 11 colių, 216–220 svarų.
Treniruosi kaip Mike'as
Apibūdinamas kaip žemo ūgio ir pritūpęs, Tysonas savo jėgomis buvo pastatytas kaip mūrinis namas ir taip pat smūgiavo visa jėga. Greitas pagal savo dydį ir neįtikėtina išmušimo galia, todėl prireikė specializuoto treniruočių pulko, kad Taisonas įgytų sunkaus svorio čempiono titulą laimėjusį kūno sudėjimą.
Įveskite Cus D'Amato, garsų bokso vadybininką ir trenerį, kuris atrado Rocky Graziano, išugdė aukso medalį laimėjusį olimpietį ir sunkaus svorio čempioną Floydą Pattersoną, pussunkio svorio čempioną Jose Torresą ir jauniausią sunkaus svorio čempioną Mike'ą Tysoną.
Tysonas vertina D'Amato, kad jis įskiepijo drausmę ir vadovavo Tysonui kaip tėvui. Fizinė treniruotė prasidėjo 4 val. ryto sporto salėje 422 Main Street ir truko 50–60 valandų šešias dienas per savaitę. Per šias šešias dienas Tysonas nubėgo nuo trijų iki penkių mylių, laikydamas 50 svarų ant nugaros, o po to mankštinosi. Po pusryčių 10 raundų sparingo, dar 4–6 raundai po pietų, darbas su krepšiu, krepšys, šokdynė, Villio krepšys ir valanda ant stovinčio dviračio, o po to – dar sportinė mankšta.
20 val. jis dar 30 minučių praleistų ant treniruoklio. Per dieną Tysonas būtų padaręs:
- 2000 pritūpimų
- 2500 atsisėdimų
- 500–800 kritimų
- 500 atsilenkimų
- 500 gūžteli pečiais
Tik po to, kai D'Amato išėjo ir Tysonas toliau žengė į savo karjerą, jis pradėjo reguliariai užsiimti svorio kilnojimu (kuris D'Amato jautė neigiamą poveikį greičiui).
Foxx požiūris į masės didinimą
Foxx visada sugebėjo išlaikyti garbingą svorį ir formą, kad galėtų pasirodyti ekrane, tačiau vaizduodamas Tysoną jis turės patekti į erdvę, kurioje jis dar niekada nebuvo, protiškai ir fiziškai.
Dabar Foxxas, sulaukęs 52 metų, nedalyvaus taip intensyviai, kaip Tysonas ankstyvoje paauglystėje iki pilnametystės, tačiau jis įsipareigojo laikytis griežtos dietos ir treniruotis. Į šį pulką įeina: „kas antrą dieną aš atlieku 60 prisitraukimų, 60 atsilenkimų, 100 atsispaudimų“.
Foxx tikslas yra priaugti iki gražių 230 svarų, kad fotoaparate jis atrodytų kaip 250 svarų, o tai atrodo daug didesnis, palyginti su jaunesniuoju Tysonu, bet tai padės sustiprinti nuožmumą, kurį jaunasis čempionas atnešė į kovą. žiedas.
Foxxas taip pat atkreipė dėmesį, kad jis gaus daug pagalbos iš technologijų ir protezavimo, senėjimo technologijų ir makiažo, kad jis atrodytų daug jaunesnis. Foxxas juokdamasis prisipažino: „Aš neturiu kojų! Aš neturiu blauzdų, todėl turėsime protezuoti – šaudysime iš viršaus“, – sakė jis.
Nr.
