Christina Aguilera ėmėsi šios beprotiškos dietos, norėdama numesti svorio

Turinys:

Christina Aguilera ėmėsi šios beprotiškos dietos, norėdama numesti svorio
Christina Aguilera ėmėsi šios beprotiškos dietos, norėdama numesti svorio
Anonim

Per tuos metus, kai ji pirmą kartą išgarsėjo, vienas dalykas buvo labai aiškus: Christina Aguilera iki šiol yra viena labiausiai pasiekusių ir talentingiausių atlikėjų muzikos versle. Palaiminta balsu, kuris yra toks galingas, kad gali akimirksniu sukelti šiurpuliukus, atrodo, kad Aguilera sugeba išgirsti beveik bet kokią natą. Be to, Aguilera įrodė, kad jai puikiai sekasi stebėti pulsą, nes ji išliko svarbi daugiau nei du dešimtmečius, o tai yra stulbinantis pasiekimas. Žinoma, viena iš pagrindinių to priežasčių yra ta, kad Aguilera išleido daug dainų, su kuriomis gali susitaikyti masė.

Nors dažnai atrodo, kad viskas, prie ko prisiliečia Christina Aguilera, virsta auksu, ji yra žmogus, kuris, kaip ir mes visi, turi susidoroti su savo sunkumais. Pavyzdžiui, kai Aguilera buvo dėmesio centre, ji atvirai kalbėjo apie tai, kad kovojo su savo svoriu. Žinoma, didžioji dalis žmonių gali su tuo susitaikyti, nes jie išgyveno tą patį. Kadangi atrodo, kad Aguilera dažnai renkasi savo gyvenimo kelią, niekam neturėtų būti netikėta, kad Christinos svorio metimo kelionėje ji ėmėsi beprotiškos dietos.

Beprotiška Christinos Aguileros dieta

Žvelgiant į Christinos Aguileros karjerą, labai aišku, kad ji išleido daug dainų, kurios buvo vienos patraukliausių jų eros melodijų. Nors daugelis žmonių prisimena Aguilerą dėl visų jos linksmų melodijų, galima nesunkiai ginčytis, kad iki šiol prasmingiausia jos daina yra daug lėtesnė. Galų gale, daugelis grupių, įskaitant LGBTQ+ bendruomenę, „Beautiful“pripažino viena stipriausių visų laikų dainų. Laimei, Aguilera palaiko LGBTQ+ bendruomenę tokiais būdais, kurie neapsiriboja šia daina. Žinoma, kiekvienas, kuris kovojo su savo svoriu, nesvarbu, ar tai reiškia, kad jiems reikia numesti ar priaugti, greičiausiai taip pat gaus daug tos dainos.

Kalbant apie dainą „Beautiful“, daugelio dainininkų rankose ji gali lengvai jaustis gailestinga ir pernelyg sacharine. Laimei, Aguilera dainą atlieka su tiek emocijų balse, kad klausytojai gali tai pajusti savo kaulais. Galbūt to priežastis – atrodo, kad Aguilera gali susitapatinti su daugeliu dainoje girdėtų temų. Galų gale, buvo pranešta, kad ji praeityje taikė keistus svorio metimo būdus.

Remiantis 2012 m. „Cosmopolitan“straipsniu, Christina Aguilera pasirinko tai, kas vadinama 7 dienų spalvų dieta. Tai reiškia, kad kiekvienai savaitės dienai priskiriama tam tikra spalva. Tada dietos sekėjai vartoja tik tai, kas atitinka dienos spalvą. Atsižvelgiant į tai, kad nėra būdo įvertinti tam tikrų maisto produktų sveikumo pagal jų spalvą, visa tai atrodo juokinga ir paini.

Dietos tikrovė

Praėjus keleriems metams po to, kai pirmą kartą buvo pranešta, kad Christina Aguilera valgė maistą pagal spalvą, rašytoja Stephanie Ashe laikėsi dietos 2018 m. Insider.com straipsnyje. Įspūdingame Ashe straipsnyje ji sugriovė savo jausmus dėl dietos, kai praėjo kiekviena savaitės diena, todėl atsirado keletas įdomių ištraukų, kurias verta perskaityti. Tačiau dienos pabaigoje labiausiai atskleidžia Ashe įspūdžiai iš savo patirties.

Aukščiau minėto straipsnio pabaigoje Stephanie Ashe apibendrina savo jausmus dėl 7 dienų spalvų dietos antraštėje „Nemanau, kad galėčiau tai padaryti dar kartą“. Remiantis tuo, ką rašė Ashe, tam buvo daugiau nei viena priežastis, įskaitant tai, kad „galų gale [ji] ilgą laiką jautėsi alkana“. Ashe taip pat atskleidė labai praktišką priežastį, kodėl 7 dienų spalvų dieta netiktų daugumai žmonių.

„Dieta taip pat buvo brangi! Daugelis ingredientų nuėjo perniek, nes negalėjau jų valgyti kitą ar kitą dieną. Dariau viską, kad pietums ir vakarienei naudočiau panašius ingredientus, kad tai sušvelninčiau, tačiau kartais tai buvo nepraktiška ir dėl to dieta buvo ypač nuobodi. Geresnis virėjas ar kažkas kūrybiškesnis už mane galėjo paruošti įdomių patiekalų, bet aš stengiausi kiekvieną savaitės dieną.“

Pagaliau Stephanie Ashe apibendrino didžiausią priežastį, kodėl ji mano, kad 7 dienų spalvų dieta neturi prasmės. „Iš esmės, kad ir kaip puiku į savo mitybą įtraukti daugiau vaisių ir daržovių, visų reikalingų vitaminų ir maistinių medžiagų galima gauti tik valgant visas vaivorykštės spalvas. Geresnė ilgalaikė dieta, kurią galėčiau pabandyti vėliau, yra iššūkis valgyti kiekvieną iš šių spalvų kiekvieną dieną.“

Rekomenduojamas: