Jei pagautumėte Rosario Dawson filme Clerks III, kurį planuojama išleisti 2022 m., galite padaryti dvigubą žingsnį – aktorė atrodo beveik lygiai tokia pati šiandien, kaip ji padarė filme Clerks II, , kuris pasirodė 2006 m. Būdama 42 metų, atrodo, kad ji turi viską: vaisingą karjerą ekrane, daugybę politinių ir humanitarinių priežasčių. ir aktyvistės pastangos, 19-metė dukra, kurią ji įsivaikino 2014 m., sėkmingas vaikinas (JAV senatorius Cory Booker) ir 25 m. vyro veidas, plaukai ir kūnas. metų amžiaus.
Nors ji tikrai dalyvavo kažkokioje genetikos loterijoje, žinojome, kad tai negali būti visa istorija, ir norėjome išsiaiškinti, kokius burtininkus ji naudojo, kad atrodytų lygiai taip pat, kaip 15 metų. prieš. Pasirodo, tai visai ne magija – tik keletas gana pagrįstų grožio produktų ir praktikų bei sveiko gyvenimo būdo. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte visas ne tokias nešvarias „Clerks III“žvaigždės paslaptis.
10 Meditacija
The Clerks II aktorė yra viena iš daugelio įžymybių, kurios greitai atskleidžia meditacijos naudą, ypač kai reikia išlaikyti gyvybingą ir jaunatvišką išvaizdą. Užuot primetusi sau griežtą meditacijos grafiką, ji sakė nusprendusi pasakyti sau: „Aš praleisiu dvidešimt minučių su savo siela“. Šis įrėminimas padėjo lengviau skirti laiko jos praktikai, ir ji teigia, kad nauda yra plati. Ji daugiau būna su kitais žmonėmis ir daugiau bendrauja su savimi, o tai padeda jai išlaikyti puikų miego grafiką.
9 Veganizmas
Kaip ir jos vaikinas senatorius Cory Bookeris, Rosario Dawson valgo daugiausia veganiškai ir žaliaviškai. „Turiu daugiau energijos, todėl esu labiau linkęs vaikščioti ir sportuoti, kietiau miegu ir esu stipresnis. Kiekvieną dieną galiu susimąstyti apie tai, kaip jaučiuosi ir kaip toliau prisidėti prie savo gerovės.“Ji priduria: „Aš taip pat nevartoju alkoholio“.
8 Drėkinamasis
Rosario Dawson sako, kad yra apsėstas drėkinimo ir sako, kad visą dieną purškia veidą ir tepa produktus. „Man patinka naminis veido purškiklis, kurį mano draugas Remi gamina iš rožių vandens ir levandų aliejaus, o aš reguliariai tepu sviestą (kokosų ir taukmedžio). Ji taip pat mėgsta daryti veido kaukes ir prisiekia Honest Beauty Facial Oil kaip naktinį veido aliejų.
7 Bičių produktai
Nuodėmių miesto aktorė negali atsigerti bičių produktų ir daug sužinojo apie tai, kokie jie svarbūs mūsų ekosistemai. „Aš taip seniai įsimylėjau Burt's Bees produktus“, - sako ji. „Daug diskutavome apie medų ir bites, saugojome savo santykius su bitėmis ir kaip jos reikalingos ryšiui su gamta ir ryšiui su savimi."
6 Miego higiena
Skirtingai nei jos herojė Mimi filme „Nuoma“, Rosario Dawson šį vakarą dažnai neišeina. Ji pabrėžia miego svarbą ir paaiškina, kaip gali būti sunku gerai išsimiegoti, kai ji tiek daug keliauja ir dirba. Ji taip pat prisipažįsta, kad yra naktinis žmogus, kaip ir Mimi, todėl labai svarbu skirti laiko ir iš tikrųjų teikti pirmenybę miegui.
5 vonios ir aromaterapija
Aktorė negali gyventi be vonios produktų, o kasdieniame gyvenime eterinius aliejus naudoja įvairiems dalykams. Ji ne tik laiko juos difuzoriuje, kad nuolatos puršktų savo namuose, bet ir naudoja juos voniose dėl jų odą minkštinančių savybių, o močiutei atsidavusią jos atsidavimą išlaikyti jos odą švelnią ir elastingą. Ji prisimena, kad jos močiutė daug rūkė, bet iki pat mirties turėjo „minkštiausią, maloniausiai kvepiančią odą“.
4 Likti aktyvus
Tai nenustebins – ar matėte jos pilvo raumenis? - bet Rosario Dawson išlieka aktyvi, ir tai, be abejo, yra viena didžiausių paslapčių, kiek laiko ji sugebėjo atrodyti lygiai taip pat. Ji mėgsta jogą ir pilatesą ir dažnai leidžiasi į žygius netoli savo namų Los Andžele. Ji visur vaikšto ir tikrai bėga, kai tik ruošiasi atlikti fizinį vaidmenį.
3 Natūralūs produktai
Kadangi jos kūnas blogai reaguoja į rūgštis ir kvapus, Rosario Dawson laikosi natūralių grožio produktų, tokių kaip su moliu, vitaminu C, avižiniais dribsniais, alavijais ir agurkais. Jai patinka tokių ingredientų priešuždegiminės savybės ir patinka eksperimentuoti su įvairiais produktais, kad surastų tai, kas jai atrodo sveikiausia ir prabangiausia.
2 Ryšys su gamta
The Josie and the Pussycats aktorė sako, kad negali atsigaivinti lauke. Ji gyvena netoli paplūdimio Los Andžele ir sako, kad jai reikia dirvožemio, vėjo ir vandens. Jai patinka nauja „maudymosi miške“tendencija ir sako: „Tai yra buvimas šalia medžių, lapų šlamėjimo jautimas ir girdėjimas, įvairių žalių spalvų pastebėjimas ir deguonies skirtumo suvokimas. Galite pajusti teigiamą poveikį savo sistemai. Jūs tiesiog nesuvokiate, koks dėkingas yra jūsų kūnas, kai tik žengiate į saulę, kol to nepadarote.“
1 Sielą užpildanti veikla
Rosario Dawson žino, kad išlikti jaunai – tai ne tik tai, ką dedate į savo kūną ir veidą. Tai taip pat apie tai, kaip maitinate savo sielą. Ji labiau už viską mėgsta šokti ir dažnai susitinka su draugais ir šeima žaisti žaidimų ar valgyti puikų maistą, ypač taco. Ji sako, kad puikus pokalbis ar susibūrimas su draugais jai yra toks pat svarbus, kaip ir grožio rutina, ir ji visiškai teisi – stiprūs ryšiai ir meilė širdyje padeda išlikti įkvėptam ir įsitraukusiam.
