90 Day Fiancé buvo populiariausias TLC tinklo šou nuo tada, kai jis pirmą kartą buvo parodytas 2014 m. pradžioje. Ilgų atstumų poros pagaliau susitinka, kad nuspręstų, ar jie yra tikras sandoris ir ar pasiseks. Jungtinės Valstijos suteikia 90 dienų vizas sužadėtiniams, kad poros galėtų susituokti, o tai nėra daug laiko išsiaiškinti, ar laimingas gyvenimas yra kelio gale. Laidoje rodomos poros yra tikrai išbandomos ir turi įveikti daugybę iššūkių, kad rastų laimę, nesvarbu, ar tai būtų kartu, ar atskirai.
Emily Bieberly ir Kobe Blaise'as buvo rodomos 9 90 Day Fiancé sezone Bieberly labai viešai kalbėjo apie savo kovą su savo svoriu. Ji praėjo neįtikėtiną svorio metimo kelionę ir dabar labiau nei bet kada pasitiki savimi. Štai Emily Bieberly svorio metimo kelionė.
8 Kas yra Emily Bieberly?
Emily Bieberly buvo rodoma 9 sezone iš 90 dienų sužadėtinės – TLC laidos, kuri aktoriams nemoka tiek daug, kaip manytų gerbėjai. Jos sužadėtinis Kobe Blaise'as atvyko į Jungtines Amerikos Valstijas iš Kamerūno. Jiedu susipažino Kinijoje, kai abu ten dirbo, ir susilaukė berniuko.
Dėl pandemijos ir kliūčių gauti vizą Bieberly buvo priversta išgyventi nėštumą ir sūnaus gimimą be Blaise'o. Blaise'as negalėjo matytis su savo sūnumi daugiau nei metus, kol atvyko į šalį su sužadėtinio viza.
7 Emily Bieberly ištekėjo už Kobe Blaise
Nors daugelis 90 dienų sužadėtinių porų pareiškė, kad tai pasitraukė, Emily Bieberly ir Kobe Blaise'o atveju taip nebuvo. Jie nusprendė susituokti! Sezono metu pora turėjo daug kovų, ypač kai Blaise'as keikė Bieberly šeimos akivaizdoje. Serialo metu jie daug kovojo dėl Blaise'o noro turėti klusnesnę žmoną ir Bieberly patirties, kaip pasiekti savo norą.
Galų gale atrodė, kad jiedu išsprendė savo problemas. Jie susituokė ir galiausiai sulaužė vienintelę Bieberly tėvų taisyklę – nepastoti.
6 Emily Bieberly nauja dukra su Kobe Blaise
Bieberly paskelbė, kad ji ir Kobe Blaise'as laukiasi antrojo vaiko. Jų mergaitė gimė 2021 m. spalio pradžioje, ty prieš filmuojant 90 dienų sužadėtinės susijungimo epizodą. „Mes su Kobe labai džiaugiamės, kad Scarlett yra mūsų šeimos dalis“, – „Us Weekly“sakė Bieberly. „Ji mus užbaigia ir pripildo mūsų klausą džiaugsmo. Jaučiame, kad ji nebus mūsų paskutinė.“
Kova su kūdikio svoriu tik padidino Bieberly pasišventimą siekti sveikatos. Ji buvo pasiryžusi pasiekti užsibrėžtą svorį, todėl galėjo jaustis pasitikinti savo kailiu.
5 Bieberly kiekvieną rytą lankosi sporto salėje
Emily Bieberly savo socialinėje žiniasklaidoje su gerbėjais pasidalino daugybe pagrindinių patarimų, kaip numesti svorio. Visi jie yra gana paprasti, bet atrodo, kad patarimai Bieberly tikrai pasiteisino ir padėjo jai sulieknėti.
Vienas iš šių Bieberly patarimų – nepraleisti eiti į sporto salę. Nors ji supranta, kad gali būti sunku rasti motyvacijos iš tikrųjų eiti, labai svarbu atsiduoti. Bieberly stengiasi anksti keltis, kad galėtų eiti į sporto salę, kad turėtų pakankamai laiko pasportuoti prieš grįždama namo pasirūpinti šeima.
4 Emily Bieberly mėgsta pokalbius dėl linksmybių
Vienas iš būdų, kaip Emily Bieberly bandė išspręsti motyvacijos trūkumą, yra nuoširdūs pokalbiai. Skatinantys žodžiai yra puikus būdas sustiprinti kūną ir protą. Bieberly mėgsta leisti sau šiuos nuoširdžius pokalbius ir malonius pranešimus automobilyje, ypač kai ji kiekvieną rytą važiuoja į sporto salę.
Bieberly nėra vienintelė įžymybė, kuri mėgsta motyvuojančius žodžius. Selena Gomez lipnus lapelius rašo žinutes sau ir palieka juos visuose savo namuose. Gomez juos vadina „retais priminimais“ir sako, kad jie labai padėjo jos psichinei sveikatai ir kūno pozityvumui.
3 Emily Bieberly prisiekia vandeniu
Nors kai kuriems tai gali būti akivaizdu, vandens reikia kiekvieno žmogaus organizmui! Sportuodami kelis kartus per savaitę, žmonės labai lengvai dehidratuoja, jei negeria pakankamai vandens, kad patenkintų savo poreikius.
Emily Bieberly savo socialinėje žiniasklaidoje pasidalijo, kaip ji bandė gerokai padidinti vandens suvartojimą. Bieberly specialiai stengiasi išgerti 1–2 papildomas stiklines vandens kiekvieną dieną. Jai patinka gerti paprastą vandenį, tačiau ji supranta, kad kai kurie žmonės norėtų šiek tiek kitokio. Bieberly rekomenduoja į vandenį įpilti Liquid IV.
2 Įdomūs Emily Bieberly patarimai dėl automobilių stovėjimo aikštelės
Kitas mažas patarimas, kuriuo Emily Bieberly pasidalijo savo socialinėje žiniasklaidoje, yra pastatyti automobilį toliau nuo bet kurios parduotuvės, į kurią eina. Tai labiau įprotis nei patarimas numesti svorio, ir Bieberly tuo prisiekia.
Kurti sveikos gyvensenos mentalitetą Bieberly taip pat svarbu, kaip ir lankytis sporto salėje. Ji mano, kad stovėjimas toli ne tik verčia ją žengti porą papildomų žingsnių į dieną, bet ir kovoja su lengvu įpročiu būti tinginiu ir neaktyviu. Svorio metimas yra visapusiškas procesas, todėl Bieberly nori būti tinkamo mąstymo ir turėti sveikų įpročių.
1 Emily Bieberly žengia žingsnius
Minčių apie parkavimą toli nuo bet kurios vietos, Emily Bieberly yra pasiryžusi kuo daugiau žingsnių į savo dieną. Be treniruočių pagal nuoseklų tvarkaraštį, Bieberly yra pasiryžusi kasdien greitai pasivaikščioti.
Bieberly pradėjo kasdien vaikščioti po 5 minutes ir ragina žmones, kurie kovoja su svorio metimu, daryti tą patį. Pradedant nuo mažo, atsiranda daug erdvės augimui. Netrukus 5 minučių pasivaikščiojimai pavirs į 15 minučių, vėliau – į 30 minučių! Bieberly labai svarbu išlikti aktyviai visą dieną, o naujas sveikos gyvensenos būdas pakeitė jos kūną ir protą.
