2020 m. veganizmas pasiekė naujas aukštumas. Pasitelkę augalinius dokumentinius filmus „Netflix“(„What the He alth“, „Cowspiracy“, „Game Changers“ir kt.), vis daugiau žmonių supranta, kiek daug naudos turi valgymas. augalai vietoj mėsos.
Veganizmas ne tik išsaugo daugybės gyvūnų gyvybes, bet ir teigiama, kad jis įvairiais būdais padeda aplinkai. Nuo vandens taupymo iki anglies pėdsako mažinimo – kuo mažiau suvartosime mėsos, tuo sveikesnė mūsų planeta. Įžymybės taip pat įstojo į veganų ratą. Kai kurie didžiąją savo gyvenimo dalį buvo pagaminti iš augalinės kilmės, o kiti tik pradeda. Miley Cyrus ir Joaquin Phoenix yra dideli veganai, bet kokios dar įžymybės renkasi augalus, o ne mėsą? Slinkite žemiau, kad pamatytumėte!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan pradėjo šokti „Step Up“kartu su buvusiu vyru Channingu Tatum. Šiais laikais Jenna yra pati žvaigždė. Ji yra naujos laidos „Flirty Dancing“vedėja ir anksčiau buvo „World of Dance“vedėja. Visai neseniai ji ką tik pagimdė berniuką su sužadėtiniu Steve'u Kazee.
Jenna yra veganė nuo 2013 m. Prieš tai ji buvo vegetarė daugiau nei 20 metų! Jos dukra Everly taip pat yra vegetarė, kuri didžiuojasi, kad tokia yra.
9 Meghan Markle
Žinoma, kad buvusi hercogienė rūpinasi savo kūnu viduje ir išore. Jogos mylėtojas mėgsta treniruotis per prastovą, tačiau daugiausia dėmesio skiria tam, ką valgo, kad įgytų nuostabų kūną.
Remiantis „Live Kindly“, Meghan savaitėmis yra veganė, o savaitgaliais – labiau atsipalaidavusi. Galite ją pavadinti lankstine. Meghan prisipažįsta, kad tai yra pusiausvyra ir ji klauso savo kūno, kai kalbama apie maistines medžiagas. Ji taip pat paminėjo, kad vienas maistas, kurio negali valgyti, yra bulvytės!
8 Zac Efron
Vidurinės mokyklos muzikos sensacija Zacas Efronas iš jauno berniuko Disnėjaus miuzikle tapo vyru, perimančiu Holivudą. Jis yra vienas iš nedaugelio aktorių, kuris įrodė, kad gali sumažinti savo Disnėjaus įvaizdį savo nuostabiais aktoriniais talentais tokiuose filmuose kaip „Didžiausias šou menininkas“, „Kaimynai“ir „Itin piktas“, „Stulbinantis blogis“ir „Blogas“.
Kai jis nėra filmavimo aikštelėje, Veg News pažymėjo, kad Zacas yra veganas. Jis pasakojo „Teen Vogue“, kad tapimas veganu pakeitė jo miego būdą ir tai, kaip jo kūnas metabolizuoja maistą – viskas į gerąją pusę. „Tai visiškai pakeitė mano kūno veikimo būdą“, – sakė jis tinklalapiui.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay yra rašytoja, režisierė ir kai kurių šiuo metu labiausiai rodomų filmų ir laidų prodiuserė. Ji buvo „Queen Sugar“, „Selma“, „When They See Us“ir „13th“prodiuserė. Ši talentinga moteris nieko negali padaryti.
Būdama neįtikėtina šviesa Holivude, Ava DuVernay socialiniame tinkle „Twitter“paskelbė, kad yra veganė. 2018 m. PETA netgi pripažino ją viena gražiausių veganų įžymybių.
6 Ariana Grande
Arianos Grande gerbėjai žino, kaip ji dievina gyvūnus. Ji nuolat būna su savo šunimis arba matė glaudžiančią savo kiaulę Piggy Smallz. 2013 m. tapusi vegane, ji pakėlė meilę gyvūnams į naują lygį.
Italų kilmės Ariana sako tikrai turėjusi nemažą dalį „mėsos ir sūrio“, skirto žmogaus „gyvenimo trukmei“, ir to nepasigenda. Kaip ji tvirtino: „Aš myliu gyvūnus labiau nei myliu daugumą žmonių“, būtent tai paskatino ją visam laikui atsisakyti mėsos ir sūrio.
5 Laverne Cox
Laverne Cox yra mylimas Holivudo lobis. „Orange Is the New Black“išsiveržusi žvaigždė padarė didelių dalykų LGBTQ+ bendruomenei Holivude ir už jo ribų.2017 metais aktorė perėjo prie veganų ir didžiuojasi pasikeitusia mityba. Tiesą sakant, ji „Twitter“pasakė, kad „jaučiasi daug geriau“ir nuo to laiko sukūrė veganišką nagų lako liniją!
4 Mayim Bialik
Didžiojo sprogimo teorijos žvaigždė Mayim Bialik tapo vegetare, kai jai buvo 19 metų, kol tapo visiškai vegane. Šiais laikais ji veganė jau daugiau nei 20 metų! Norėdama švęsti savo veganizmą, ji parašė knygą pavadinimu „Mayim's Vegan Table“su gardžiais receptais ir net Los Andžele sukūrė restoraną „Bodhi Bowl“, kuriame patiekiami 100% veganiški dubenys. Siekdama paskatinti kitus įšokti į veganų traukinį, ji taip pat dalijasi savo receptais ir gyvenimo būdo pokyčiais savo „YouTube“puslapyje.
3 Mike'as Taisonas
Buvęs profesionalus boksininkas Mike'as Tysonas savo jėgomis užsidirbo. Tačiau daugelis žmonių nesuvokia, kad Tysonas tapo veganu prieš 10 metų. Po to, kai jis kentėjo dėl ankstesnio narkotikų vartojimo, Tysono kūnas jį nuliūdino. Tapimas veganu padėjo jam susigrąžinti savo gyvenimą į vėžes. Kaip jis sakė: „Tapimas veganu man suteikė dar vieną galimybę sveikai gyventi.“Šiomis dienomis Tysonas turi savo „YouTube“kanalą ir tinklalaidę „Hotboxin“su Mike'u Tysonu.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres yra gerai žinoma gyvūnų mylėtoja. Tik prasminga, kad 2008 m., ištyrusi gyvūnų teises, ji pasirinko veganišką gyvenimo būdą. Savo laidoje ji kelis kartus užsiminė apie savo meilę augalinei mitybai, net davė interviu iš kolegų veganų ir tapo PETA 2009 metų moterimi. Kaip bebūtų keista, prieš dvejus metus Ellen pažymėjo, kad į savo racioną vėl įmaišo mėsą, kad būtų subalansuota. Ji nusprendė vėl įtraukti mėsą į savo mitybą, kai tapo per sunku valgyti lauke arba keliaujant.
1 Ušeris
Remiantis The Beet, Usheris neseniai tapo veganu, norėdamas „patobulinti savo imuninę sistemą“. Po COVID-19 protrūkio Usheris daugiausia dėmesio skyrė savo savijautos gerinimui, kad išliktų sveikas ir, tikiuosi, pasislėptų nuo viruso.„Noriu, kad jūs, vaikinai, suprastumėte, jog sveikos imuninės sistemos stiprinimas yra ir tai, ką valgote, o ne tik buvimas viduje“, – sakė jis. Nuo tada jis dirba su augaliniais virėjais ir dovanojo maistą savo bendruomenei Džordžijoje.
